1 25 kèo chấp

Kế hoạch giảm cân, giữ dáng không thể thiếu việc điều chỉnh, cân bằng chế độ ăn. Nicole có ý thức cao về chế độ ăn uống của mình. Nhưng cô ấy không từ chối bất kỳ món ăn nào. Cô tin vào sự cân bằng. Vì vậy, nữ diễn viên tuân theo quy tắc 80:20 nổi tiếng. Trong đó bạn ăn uống lành mạnh 80% thời gian (khối lượng) và cho phép mình thoải mái thưởng thức đồ ăn "xấu" trong 20% thời gian (khối lượng) còn lại. Thậm chí, có lúc cô còn giảm chế độ ăn uống lành mạnh xuống 70%.

Chị T. (36 tuổi, quê Long An) cho biết sau nhiều năm ấp ủ ước mơ thay đổi dáng mũi cho gương mặt thanh thoát, tháng 4.2020, chị đến một thẩm mỹ viện ở quận 3 (TP.HCM) để được tư vấn nâng mũi vì thấy nơi này quảng cáo rầm rộ trên mạng. Cũng từ đây bi kịch "tiền mất tật mang", đau đớn, căng thẳng vì chiếc mũi hỏng ám ảnh chị trong hơn 4 năm.

Theo cáo trạng, Phòng VAR thực hiện thẩm định thiết kế, nghiệm thu cải tạo xe cơ giới và xe máy chuyên dùng đang lưu thông. Tuy nhiên, các bị cáo là lãnh đạo, đăng kiểm viên của phòng này đã lợi dụng vị trí công tác không thực hiện đúng quy trình thẩm định, kiểm tra theo quy định; đồng thời nhận hối lộ từ các công ty từ 1,5 - 3 triệu đồng/hồ sơ để bỏ qua lỗi trên hồ sơ thiết kế, cấp giấy chứng nhận thẩm định thiết kế trái quy định.

"Chuyện mà chúng ta đang bàn ở đây là xuất khẩu món ăn, ẩm thực và văn hóa VN ra thế giới chứ không đơn thuần là nông sản truyền thống. Ngoài quảng bá văn hóa ẩm thực VN, nó còn tạo giá trị gia tăng cho sản phẩm. Đơn cử một container sản phẩm cháo bột cá lóc của Cà Mèn có giá trị gần 100.000 USD, lớn hơn nhiều so với sản phẩm thô và đây là những sản phẩm mang thương hiệu Việt. Gạo hay bột gạo thì rất nhiều nước có nhưng bánh nậm, bánh bột lọc, cháo bột cá lóc, súp lươn… thì chỉ có ở VN. Đó là điều mà chúng ta có thể cạnh tranh được với thế giới dựa trên sự khác biệt và dấu ấn văn hóa địa phương", chị Jolie nhấn mạnh.

Thường thì mỗi cá nhân nên chủ động tra cứu thông tin trên mạng để biết nghĩa vụ nộp thuế của mình thế nào. Nhưng mấy ai thực hiện động tác này, nếu chưa hề nhận được thông báo "ông/bà đang nợ thuế". Cá nhân không đại diện cho DN cũng có thể bị lấy cắp mã số thuế để khai thuế nên có thể rơi vào trường hợp bị nợ thuế thu nhập cá nhân. Nên việc tra cứu cũng giúp cho cá nhân biết mình có bị nợ thuế hay bị cấm xuất cảnh hay không.

Với những kết quả đạt được trong phát triển kinh tế hộ gia đình, vươn lên làm giàu, vừa qua, lão nông Cao Văn Hùng được Trung ương Hội Nông dân Việt Nam bình chọn là 1 trong 100 nông dân tiêu biểu của cả nước, đạt danh hiệu Nông dân Việt Nam xuất sắc năm 2023.